美食
特色和乐蟹
海南 名菜，和乐蟹 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
493
热量
kcal
48
蛋白质
g
24
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
螃蟹
461克
海蟹
477克
辅料
葱
94克
胡萝卜
107克
红椒
69克
香菜
65克
调料
醋
18毫升
胡椒粉
4克
八角
3克
味精
3克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟