美食

特色加积鸭

海南特色

📍 ⏱️ 87分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 493次浏览

📊 营养参考（每份）

395 热量 kcal

38 蛋白质 g

19 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 434g

虾仁 320g

辅料

胡萝卜 32g

洋葱 22g

洋葱 10g

土豆 17g

调料

味精 15ml

糖 28g

醋 5ml

胡椒粉 26ml

鸡精 28ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 15分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 5分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 13分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 6分钟