美食

特色加积鸭

海南 特色

📍 ⏱️ 87分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 506次浏览

📊 营养参考(每份)

389 热量 kcal
38 蛋白质 g
19 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 434克
虾仁 320克

辅料

胡萝卜 32克
洋葱 22克
洋葱 20克
土豆 20克

调料

味精 3毫升
28克
5毫升
胡椒粉 2毫升
鸡精 7毫升

👣 制作步骤

1

虾仁洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入虾仁大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟