美食
秘制海南粉
海南 经典美食，海南粉 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
941
热量
kcal
91
蛋白质
g
45
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
311克
豆腐
367克
牛肉
227克
辅料
木耳
39克
木耳
49克
洋葱
32克
蒜
20克
调料
盐
7克
糖
10克
酱油
18克
胡椒粉
5克
生抽
7毫升
生抽
25克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟