美食
清蒸加积鸭
海南 经典美食，加积鸭 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
304
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
427克
辅料
胡萝卜
35克
香菇
20克
调料
糖
17毫升
酱油
13毫升
盐
5克
酱油
21克
生抽
6毫升
酱油
27毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鱼肉放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟