美食

特色东山羊

海南 名菜,东山羊 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 57分钟 🔥 简单 👥 4人份 👁️ 23次浏览

📊 营养参考(每份)

383 热量 kcal
37 蛋白质 g
18 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 405g
鸭肉 325g

辅料

土豆 19g
青椒 48g
香菇 33g

调料

30ml
23ml
28g
生抽 15ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 10分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 11分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 4分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 6分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 8分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 10分钟