🍜 大茶饭
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美食
经典东山羊
海南 经典美食,东山羊 做法简单,味道鲜美
📍
⏱️ 124分钟
🔥 简单
👥 8人份
👁️ 233次浏览
📊 营养参考(每份)
244
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肚
560g
猪肠
381g
辅料
豆芽
14g
香菜
47g
花菜
59g
芥蓝
34g
豌豆
75g
调料
盐
21g
啤酒
5ml
甜面酱
6ml
👣 制作步骤
1
放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟
⏱️ 16分钟
2
油温六成热,下锅炸至金黄
⏱️ 2分钟
3
翻炒均匀,出锅装盘即可
⏱️ 5分钟
4
准备食材,清洗干净,切好备用
⏱️ 8分钟