美食
家常乐东哈密瓜
家常海南 地道风味,值得一试
📊 营养参考(每份)
297
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡胗
250克
辅料
芋头
65克
小白菜
59克
调料
小茴香
36克
辣椒酱
21毫升
鸡精
6克
咖喱粉
37毫升
白醋
26毫升
👣 制作步骤
1
鸡胗洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡胗大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟