美食

家常东山羊

海南特色

📍 ⏱️ 110分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 230次浏览

📊 营养参考（每份）

164 热量 kcal

16 蛋白质 g

8 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 232g

辅料

姜 38g

蒜 18g

调料

胡椒粉 9ml

胡椒粉 10ml

料酒 7g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 9分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 5分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 9分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟