美食
家常白沙绿茶
经典海南 菜式，白沙绿茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
572
热量
kcal
54
蛋白质
g
27
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
兔肉
528克
鸡心
278克
辅料
蒜苗
20克
黄椒
46克
花菜
26克
茄子
36克
调料
冰糖
28克
辣椒酱
22克
桂皮
5毫升
生抽
36毫升
酸菜
30克
番茄酱
12毫升
沙拉酱
13毫升
👣 制作步骤
1
兔肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入兔肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟