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经典文昌鸡

经典海南 菜式,文昌鸡 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 76分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 94次浏览

📊 营养参考(每份)

1031 热量 kcal
101 蛋白质 g
50 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肉 313g
猪肉 338g
羊肉 350g

辅料

18g
红椒 28g
红椒 32g
土豆 38g

调料

22ml
老抽 11g
20g
生抽 8g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 13分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 5分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 3分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 5分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 4分钟