美食
家常琼中绿橙
地道海南 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
387
热量
kcal
38
蛋白质
g
19
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲤鱼
527克
章鱼
421克
鸡心
378克
辅料
青椒
20克
红椒
50克
蒜
24克
调料
酱油
27毫升
米醋
10毫升
花生酱
31克
老抽
3毫升
👣 制作步骤
1
鲤鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲤鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟