美食

传统东山羊

经典海南 菜式,东山羊 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 41分钟 🔥 简单 👥 4人份 👁️ 124次浏览

📊 营养参考(每份)

342 热量 kcal
33 蛋白质 g
17 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肉 277g
猪肉 387g

辅料

木耳 17g
21g
土豆 18g

调料

14g
20ml
胡椒粉 16ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 5分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 2分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 14分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 11分钟