美食
家常抱罗粉
海南 传统美食，抱罗粉 做法讲究
📊 营养参考（每份）
653
热量
kcal
64
蛋白质
g
32
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
277克
猪肉
553克
鹌鹑蛋
450克
辅料
金针菇
24克
豆芽
79克
调料
蚝油
6毫升
豆瓣酱
15克
甜面酱
28克
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟