美食
秘制东山羊
经典海南 菜式，东山羊 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
428
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
456克
鸡肉
304克
鸡蛋
273克
辅料
红椒
50克
洋葱
20克
青椒
24克
调料
味精
4毫升
生抽
16毫升
生抽
30毫升
醋
18毫升
醋
5毫升
酱油
23克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟