美食
特色东山羊
海南 名菜,东山羊 传承百年,回味无穷
📊 营养参考(每份)
138
热量
kcal
13
蛋白质
g
6
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
376克
辅料
木耳
20克
葱
46克
姜
25克
调料
料酒
18毫升
酱油
5克
糖
30克
醋
12毫升
料酒
28克
鸡精
8克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟