美食
特色东山羊
经典海南 菜式,东山羊 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
872
热量
kcal
85
蛋白质
g
43
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
357克
虾仁
492克
辅料
姜
20克
土豆
22克
调料
酱油
15克
醋
10克
味精
5毫升
糖
24克
鸡精
8毫升
鸡精
8克
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟