美食
传统加积鸭
地道海南 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
750
热量
kcal
73
蛋白质
g
36
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
255克
羊肉
470克
辅料
土豆
27克
蒜
44克
调料
酱油
18克
老抽
12毫升
鸡精
7克
胡椒粉
3克
生抽
21毫升
味精
2克
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟