美食
香辣乐东哈密瓜
香辣海南 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
245
热量
kcal
23
蛋白质
g
11
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鹅肉
562克
辅料
空心菜
35克
平菇
20克
四季豆
37克
调料
啤酒
11克
番茄酱
40克
酱油
28克
雪菜
30克
腐乳
40毫升
花椒
6毫升
👣 制作步骤
1
鹅肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鹅肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟