美食
香辣昌江芒果
海南 名菜，昌江芒果 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
695
热量
kcal
67
蛋白质
g
33
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
257克
鸡肉
406克
甲鱼
328克
辅料
四季豆
78克
玉米
49克
冬瓜
72克
调料
沙茶酱
21毫升
辣椒酱
18克
八角
7毫升
桂皮
7毫升
泡菜
22毫升
XO 酱
31克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟