美食

家常东山羊

海南特色

📍 ⏱️ 86分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 395次浏览

📊 营养参考（每份）

678 热量 kcal

65 蛋白质 g

33 脂肪 g

6 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 235g

虾仁 334g

豆腐 404g

辅料

土豆 48g

葱 41g

土豆 15g

调料

酱油 22ml

酱油 20ml

酱油 13ml

胡椒粉 26g

糖 13ml

糖 27ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 11分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 11分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 8分钟