美食
香辣白沙绿茶
经典海南 菜式，白沙绿茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
139
热量
kcal
11
蛋白质
g
6
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
159克
辅料
胡萝卜
31克
苦瓜
60克
杏鲍菇
77克
小白菜
36克
调料
榨菜
28毫升
豆瓣酱
6克
香叶
4克
桂皮
6克
冰糖
25毫升
沙茶酱
27毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟