美食
香辣三沙海鲜
经典海南 菜式，三沙海鲜 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
116
热量
kcal
11
蛋白质
g
5
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
378克
辅料
茄子
31克
茼蒿
51克
调料
老抽
21克
芝麻酱
28克
花生酱
19克
蜂蜜
7克
👣 制作步骤
1
鲜虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲜虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟