美食
麻辣东山羊
海南 经典美食，东山羊 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
1197
热量
kcal
118
蛋白质
g
59
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
366克
虾仁
447克
排骨
365克
辅料
蒜
20克
胡萝卜
24克
调料
酱油
27克
生抽
7毫升
味精
1毫升
酱油
17毫升
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟