美食
香辣海南粉
精选海南 食材,海南粉 原汁原味
📊 营养参考(每份)
174
热量
kcal
17
蛋白质
g
8
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
581克
辅料
莲藕
54克
西红柿
20克
紫菜
30克
调料
花椒粉
6克
酱油
27克
米醋
29毫升
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟