美食
香辣和乐蟹
香辣海南 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
708
热量
kcal
68
蛋白质
g
34
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
螃蟹
341克
海蟹
330克
辅料
葱
111克
木耳
56克
芹菜
39克
调料
味精
3克
香叶
2克
醋
18毫升
生抽
16毫升
花椒
5克
👣 制作步骤
1
鳜鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鳜鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟