美食

经典海南粉

海南 特色

📍 ⏱️ 101分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 340次浏览

📊 营养参考(每份)

130 热量 kcal
12 蛋白质 g
6 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 292g

辅料

18g
红椒 49g
洋葱 26g
红椒 28g

调料

生抽 28ml
21ml
胡椒粉 20ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 12分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 3分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟