美食
正宗保亭红毛丹
精选海南 食材,保亭红毛丹 原汁原味
📊 营养参考(每份)
566
热量
kcal
52
蛋白质
g
26
脂肪
g
13
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
167克
羊肉
335克
辅料
小白菜
60克
杏鲍菇
58克
姜
20克
玉米
20克
蒜苗
75克
调料
花生酱
34毫升
红酒
23毫升
泡菜
18毫升
蚝油
23毫升
豆豉
40毫升
盐
3克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟