美食

正宗儋州米烂

海南 经典美食,儋州米烂 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 116分钟 🔥 中等 👥 7人份 👁️ 135次浏览

📊 营养参考(每份)

70 热量 kcal
6 蛋白质 g
3 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肚 210克

辅料

四季豆 20克
杏鲍菇 49克

调料

桂皮 6克
白醋 24毫升
陈醋 21毫升
孜然 34克
红酒 11克
米醋 9克
花椒粉 7毫升

👣 制作步骤

1

猪肚洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入猪肚大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟