美食
海南东方烤乳猪
经典海南 菜式，东方烤乳猪 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
254
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
493克
豆皮
336克
辅料
海带
54克
玉米
71克
茄子
43克
冬瓜
76克
空心菜
20克
调料
沙茶酱
28毫升
孜然
30毫升
白糖
3克
香醋
11毫升
花生酱
35毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟