美食
正宗东山羊
海南 经典美食，东山羊 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
305
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
章鱼
542克
甲鱼
245克
鸭蛋
249克
辅料
芦笋
22克
韭菜
62克
调料
香醋
22毫升
酸菜
6毫升
酱油
13克
陈醋
18毫升
豆瓣酱
19毫升
👣 制作步骤
1
章鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入章鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟