美食

秘制白沙绿茶

经典海南菜式，白沙绿茶家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 127分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 266次浏览

📊 营养参考（每份）

260 热量 kcal

22 蛋白质 g

11 脂肪 g

11 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 207g

辅料

黄椒 31g

木耳 25g

芋头 17g

山药 65g

调料

生抽 15ml

蚝油 38g

啤酒 35g

八角 20ml

咖喱 36g

👣 制作步骤

1

放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 7分钟

2

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 11分钟

3

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 18分钟

4

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 15分钟

5

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 17分钟