美食
香辣加积鸭
海南 名菜,加积鸭 传承百年,回味无穷
📊 营养参考(每份)
321
热量
kcal
31
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
463克
辅料
青椒
20克
青椒
20克
调料
盐
5克
酱油
19克
味精
3毫升
鸡精
2克
生抽
8克
生抽
15毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟