美食

家常文昌鸡

地道海南 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 116分钟 🔥 中等 👥 6人份 👁️ 253次浏览

📊 营养参考(每份)

107 热量 kcal
10 蛋白质 g
5 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸭肉 279g

辅料

44g
洋葱 46g
香菇 18g

调料

老抽 30g
生抽 13ml
料酒 28ml
7g
鸡精 17g
味精 17ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 11分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 15分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 15分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 7分钟