美食
传统东山羊
海南 特色
📊 营养参考（每份）
316
热量
kcal
27.2
蛋白质
g
19.7
脂肪
g
5.8
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
305克
鸡蛋
241克
羊肉
374克
辅料
姜
26克
木耳
20克
姜
40克
调料
老抽
15克
料酒
20克
老抽
5克
料酒
14克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟