美食

特色文昌鸡

地道海南 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 70分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 191次浏览

📊 营养参考(每份)

722 热量 kcal
70 蛋白质 g
35 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肉 333g
鸡肉 230g
排骨 478g

辅料

青椒 29g
土豆 46g
青椒 50g

调料

16g
28ml
料酒 13ml
16ml
味精 21ml
老抽 9g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 8分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 7分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 9分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 8分钟