美食
秘制文昌鸡
海南 特色
📊 营养参考（每份）
204
热量
kcal
17.8
蛋白质
g
11.6
脂肪
g
5.6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
328克
辅料
蒜
47克
葱
10克
洋葱
11克
洋葱
18克
调料
料酒
26毫升
盐
8克
生抽
21毫升
鸡精
6克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟