美食
传统早茶
广东 经典美食，早茶 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
203
热量
kcal
20
蛋白质
g
10
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
275克
鸡肉
304克
辅料
葱
48克
姜
43克
调料
盐
3毫升
盐
8克
糖
16毫升
醋
14毫升
糖
29毫升
味精
1毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟