美食

广东汕头牛肉丸

精选广东 食材,汕头牛肉丸 原汁原味

📍 ⏱️ 70分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 8次浏览

📊 营养参考(每份)

518 热量 kcal
51 蛋白质 g
26 脂肪 g
1 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

墨鱼 546g
鲫鱼 415g
鱼肉 570g

辅料

小白菜 24g
金针菇 45g

调料

蜂蜜 18ml
小茴香 6g
白糖 6g
红酒 23ml

👣 制作步骤

1

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 19分钟
2

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 14分钟
3

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 16分钟
4

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 8分钟
5

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 19分钟