美食

传统江门陈皮鸭

广东 特色

📍 ⏱️ 24分钟 🔥 中等 👥 8人份 👁️ 110次浏览

📊 营养参考(每份)

89 热量 kcal
8 蛋白质 g
4 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

牛肚 309克

辅料

胡萝卜 48克
茄子 62克
蒜苗 47克

调料

腐乳 34毫升
23克
鸡精 7克
孜然 19克
八角 2克
黄豆酱 21克

👣 制作步骤

1

牛肚洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入牛肚大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟