美食
广东广州虾饺
经典广东 菜式,广州虾饺 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
310
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
螃蟹
416克
辅料
豆角
74克
青萝卜
54克
竹笋
41克
调料
辣椒酱
15克
酸菜
21克
香叶
3克
小茴香
22克
盐
7毫升
腐乳
19克
沙拉酱
26克
👣 制作步骤
1
螃蟹洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入螃蟹大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟