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经典广州虾饺

经典广东 菜式,广州虾饺 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 98分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 289次浏览

📊 营养参考(每份)

379 热量 kcal
36 蛋白质 g
18 脂肪 g
5 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

黄鳝 530g

辅料

芥蓝 47g
四季豆 13g

调料

21ml
番茄酱 16g
红酒 15ml
沙拉酱 11ml
八角 40g
梅干菜 23g

👣 制作步骤

1

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 8分钟
2

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 2分钟
3

放入主料翻炒至变色

⏱️ 10分钟
4

加入调料,翻炒均匀出香味

⏱️ 12分钟
5

加入适量清水/高汤,大火烧开

⏱️ 7分钟
6

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 11分钟
7

大火收汁至浓稠

⏱️ 7分钟