美食
传统双皮奶
地道广东 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
480
热量
kcal
47
蛋白质
g
24
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
304克
虾仁
426克
排骨
208克
辅料
蒜
39克
洋葱
23克
调料
生抽
28毫升
醋
17毫升
味精
3克
盐
7克
鸡精
2毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟