美食
秘制早茶
广东 特色
📊 营养参考（每份）
428
热量
kcal
41
蛋白质
g
20
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
404克
辅料
木耳
46克
蒜
39克
香菇
47克
胡萝卜
25克
调料
鸡精
6毫升
料酒
8克
味精
2毫升
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟