🍜 大茶饭
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红烧珠海横琴蚝
红烧广东 地道风味,值得一试
📍
⏱️ 138分钟
🔥 困难
👥 6人份
👁️ 67次浏览
📊 营养参考(每份)
456
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
415g
豆皮
445g
鹌鹑蛋
461g
辅料
葱
64g
胡萝卜
10g
土豆
59g
调料
芝麻酱
5ml
料酒
27g
花椒
38g
沙拉酱
7ml
腐乳
32ml
盐
17ml
👣 制作步骤
1
放入主料翻炒至变色
⏱️ 2分钟
2
加入调料,翻炒均匀出香味
⏱️ 20分钟
3
加入适量清水/高汤,大火烧开
⏱️ 17分钟
4
转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟
⏱️ 12分钟