美食

香辣煲仔饭

广东 特色

📍 ⏱️ 117分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 194次浏览

📊 营养参考(每份)

819 热量 kcal
80 蛋白质 g
40 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 420g
鸡肉 370g

辅料

香菇 18g
41g
木耳 21g
木耳 23g

调料

胡椒粉 19g
酱油 25g
料酒 21g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 8分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 10分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 7分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 3分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 5分钟