美食
香辣惠州盐焗鸡
精选广东 食材，惠州盐焗鸡 原汁原味
📊 营养参考（每份）
188
热量
kcal
16.6
蛋白质
g
11.6
脂肪
g
2.5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
328克
辅料
葱
12克
姜
25克
调料
料酒
26毫升
蚝油
10克
鸡精
4克
醋
12毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟