美食
香辣双皮奶
地道广东 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
547
热量
kcal
54
蛋白质
g
27
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
423克
鱼肉
308克
羊肉
342克
辅料
青椒
25克
红椒
20克
胡萝卜
24克
调料
味精
1克
糖
20克
老抽
17毫升
盐
8毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟