美食
正宗惠州盐焗鸡
广东 特色
📊 营养参考（每份）
116
热量
kcal
11
蛋白质
g
5
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
381克
辅料
葱
25克
洋葱
19克
蒜
22克
调料
糖
15克
老抽
7毫升
醋
14毫升
鸡精
5克
料酒
20毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟