美食

广东早茶

广东特色

📍 ⏱️ 27分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 416次浏览

📊 营养参考（每份）

198 热量 kcal

18 蛋白质 g

9 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 270g

辅料

木耳 15g

洋葱 10g

调料

醋 30ml

鸡精 25g

盐 15g

老抽 27ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 14分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 5分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 10分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 11分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 11分钟