美食

香辣辣椒炒肉

湖南特色

📍 ⏱️ 96分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 166次浏览

📊 营养参考（每份）

361 热量 kcal

35 蛋白质 g

17 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 444g

排骨 426g

辅料

洋葱 22g

香菇 13g

调料

糖 25g

生抽 13ml

胡椒粉 23g

盐 30ml

醋 20ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 6分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 12分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 3分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 8分钟